Uzman Klinik Psikolog kadromuz tarafından bilimsel literatür ışığında kaleme alınan psikoeğitim ve içgörü makaleleri.
Zihnimiz neden belirsizliği tehlike olarak kodlar? BDT ve 5-4-3-2-1 duyusal topraklama egzersizi ile otonom sinir sistemini regüle etme rehberi.
Mantığımızla 'bittiğini' bildiğimiz bir olay neden bedenimizde hala tetiklenir? Çift yönlü uyarımın nörobiyolojik mekanizması.
Partnerlerden biri konuşmak için ısrar ederken diğeri neden duvar örer? Çatışmanın altındaki bağlanma ihtiyacını duymak.
Sürekli başkalarının duygusal yükünü taşımaktan tükenenler için Şema Terapi perspektifiyle Sağlıklı Yetişkin sınırları.
Yeni bir ülkeye uyum sağlarken ana dilde online psikoterapi desteği almanın duygusal regülasyon üzerindeki rolü.
Gençlerde akademik kaygıyı performansa değil duygusal dayanıklılığa odaklanarak regüle etmenin bilimsel adımları.
Paylaştığınız bilgiler %100 mesleki gizlilik altındadır. Size en uygun klinik psikoloğumuzu belirlemek için iletişime geçelim.